Po ukończeniu 75 lat można otrzymać dodatkowe wsparcie, ale jego wysokość zależy od tego, czy senior pobiera emeryturę lub rentę. Pytanie, ile wynosi zasiłek po 75 roku życia, często wynika z mylenia dwóch różnych świadczeń: zasiłku pielęgnacyjnego wypłacanego przez gminę oraz dodatku pielęgnacyjnego doliczanego do emerytury lub renty. Poniżej wyjaśniam, jakie kwoty obowiązują w 2026 roku, komu przysługują i gdzie złożyć wniosek.
Po 75. roku życia najważniejsze są dwie różne kwoty
- 215,84 zł miesięcznie wynosi zasiłek pielęgnacyjny wypłacany przez gminę.
- 366,68 zł miesięcznie wynosi dodatek pielęgnacyjny do emerytury lub renty od 1 marca 2026 roku.
- Dodatek z ZUS lub KRUS jest przyznawany po ukończeniu 75 lat z urzędu.
- Zasiłek pielęgnacyjny nie zależy od dochodu, ale trzeba złożyć wniosek w gminie lub właściwym ośrodku.
- Nie można pobierać obu świadczeń jednocześnie za ten sam okres.

Najpierw trzeba rozdzielić zasiłek i dodatek pielęgnacyjny
To najważniejsze rozróżnienie. Zasiłek pielęgnacyjny jest świadczeniem rodzinnym wypłacanym przez urząd gminy, urząd miasta albo ośrodek pomocy społecznej. Dodatek pielęgnacyjny jest częścią świadczenia emerytalnego lub rentowego i wypłaca go organ rentowy, najczęściej ZUS albo KRUS.
| Świadczenie | Kwota w 2026 roku | Kto wypłaca | Czy trzeba składać wniosek? |
|---|---|---|---|
| Zasiłek pielęgnacyjny | 215,84 zł miesięcznie | Gmina, miasto lub OPS | Tak |
| Dodatek pielęgnacyjny | 366,68 zł miesięcznie | ZUS, KRUS lub inny organ rentowy | Nie po ukończeniu 75 lat |
W praktyce oznacza to, że emeryt, który ukończył 75 lat, powinien przede wszystkim sprawdzić, czy do jego emerytury doliczono 366,68 zł dodatku pielęgnacyjnego. Jeżeli nie pobiera emerytury ani renty, może ubiegać się o zasiłek pielęgnacyjny w gminie.
Jakie kwoty obowiązują w 2026 roku
W 2026 roku zasiłek pielęgnacyjny wynosi 215,84 zł miesięcznie. Jest to stała kwota, niezależna od dochodu seniora, jego emerytury, oszczędności czy dochodów pozostałych członków rodziny.
Wyższy jest dodatek pielęgnacyjny. Od 1 marca 2026 roku wynosi 366,68 zł miesięcznie i jest doliczany do emerytury lub renty. Ta kwota podlega waloryzacji razem ze świadczeniami emerytalno-rentowymi, dlatego może zmieniać się przy kolejnych waloryzacjach.
Nie należy zakładać, że zasiłek pielęgnacyjny również wzrośnie automatycznie w marcu. To odrębne świadczenie rodzinne, którego wysokość wynika z przepisów dotyczących świadczeń rodzinnych. Przy planowaniu domowego budżetu seniora przyjmuję więc ostrożnie, że 215,84 zł obowiązuje do czasu ogłoszenia nowej kwoty.
Komu przysługuje zasiłek po ukończeniu 75 lat
Osoba, która ukończyła 75 lat, może uzyskać zasiłek pielęgnacyjny bez przedstawiania orzeczenia o niepełnosprawności. Sam wiek jest w tym przypadku jedną z ustawowych podstaw przyznania świadczenia.
Prawo do zasiłku ustala urząd właściwy dla miejsca zamieszkania. Świadczenie przyznaje się na czas nieokreślony, jeżeli podstawą jest ukończenie 75 lat. Nie oznacza to jednak, że pieniądze zostaną wypłacone automatycznie. Wniosek trzeba złożyć samodzielnie albo przez pełnomocnika.
Zasiłek nie przysługuje osobie, która ma już przyznany dodatek pielęgnacyjny do emerytury lub renty. Jeżeli senior zaczął pobierać zasiłek, a później organ rentowy przyznał mu dodatek za ten sam okres, może dojść do rozliczenia wcześniej wypłaconych pieniędzy.
Jak złożyć wniosek i kiedy pojawi się wypłata
Wniosek składa się w urzędzie miasta, urzędzie gminy, ośrodku pomocy społecznej albo centrum świadczeń wskazanym przez samorząd. W wielu miejscowościach można pobrać formularz ze strony urzędu, złożyć go osobiście, pocztą lub elektronicznie, jeśli dana jednostka udostępnia taką możliwość.
Najczęściej potrzebne są:
- wniosek o ustalenie prawa do zasiłku pielęgnacyjnego,
- dokument potwierdzający tożsamość, jeśli urząd wymaga jego okazania,
- numer rachunku bankowego, jeżeli wypłata ma być przelewana na konto,
- pełnomocnictwo, gdy dokumenty składa inna osoba.
Senior po 75. roku życia nie musi dołączać zaświadczenia lekarskiego ani orzeczenia o stopniu niepełnosprawności. Urząd powinien rozpatrzyć sprawę zwykle w ciągu miesiąca, a w sprawach bardziej skomplikowanych termin może wynieść do dwóch miesięcy.
We wniosku można wskazać wypłatę na konto, przekaz pocztowy albo odbiór w kasie, jeśli gmina oferuje taką formę. Z mojego punktu widzenia przelew jest najwygodniejszy, bo ogranicza ryzyko, że senior nie odbierze pieniędzy w terminie lub będzie musiał odwiedzać urząd.
Kiedy świadczenie nie zostanie wypłacone
Najczęstszy problem polega na tym, że senior pobiera już dodatek pielęgnacyjny razem z emeryturą lub rentą. W takim przypadku zasiłek pielęgnacyjny z gminy nie przysługuje. Nie można więc po prostu połączyć 215,84 zł z 366,68 zł i otrzymywać obu kwot za ten sam tytuł.
Odmowa może nastąpić również wtedy, gdy osoba przebywa w instytucji zapewniającej nieodpłatne, całodobowe utrzymanie. Chodzi między innymi o placówki, w których wszystkie koszty pobytu i opieki pokrywa państwo albo inny podmiot publiczny.
Osoby mieszkające lub pracujące wcześniej za granicą powinny sprawdzić także, czy nie występuje koordynacja świadczeń rodzinnych. Jeżeli sytuacja rodzinna obejmuje pobieranie świadczeń opiekuńczych w innym państwie Unii Europejskiej, urząd może poprosić o dodatkowe informacje i przekazać sprawę do właściwego wojewody.
W razie odmowy senior ma prawo odwołać się do samorządowego kolegium odwoławczego. Termin wynosi 14 dni od doręczenia decyzji. W odwołaniu najlepiej wskazać, dlaczego osoba spełnia warunek wieku i dlaczego nie pobiera dodatku pielęgnacyjnego.
Co sprawdzić, zanim uznasz, że świadczenia brakuje
Jeżeli senior pobiera emeryturę lub rentę, najpierw trzeba sprawdzić decyzję albo odcinek świadczenia i poszukać pozycji „dodatek pielęgnacyjny”. Po ukończeniu 75 lat organ rentowy powinien przyznać go z urzędu, bez dodatkowego wniosku medycznego.
Jeżeli takiej pozycji nie ma, warto skontaktować się z ZUS-em lub KRUS-em i poprosić o wyjaśnienie. Osoba bez emerytury lub renty powinna natomiast skierować wniosek do gminy o zasiłek pielęgnacyjny w wysokości 215,84 zł miesięcznie.
Najkrócej mówiąc, senior może otrzymywać po 75. roku życia 366,68 zł dodatku do emerytury lub renty, a w innym wariancie 215,84 zł zasiłku z gminy. O tym, która kwota ma zastosowanie, decyduje przede wszystkim status emerytalny, a nie sam fakt ukończenia określonego wieku.